Sobre mí

Un día descubrí que mi condición de salud era terrible, así que decidi someterme a algunos examenes de salud, con un resultado más que pésimo, ya que al tener obesidad mi vida estaba en riesgo, aunado que deje de realizar actividades por el exceso de cansancio recurrente.

Me enfoque en aprender como cuidarme de forma integral con apoyo de mis médicos de cabecera y comence a tener una vida más saludable, con ello logré un mejor estilo de vida, que con gusto puedo asesorarte para que lo tengas.

Preguntate:

¿por qué es tan necesario bajar de peso si tengo algunos kilos de más?

Al tener sobrepeso u obesidad nuestro cuerpo carga más peso de lo que normalmente está acostumbrado, la espalda y articulaciones trabajan más, esto además de provocar dolores de espalda puede causar desgaste e inflamación de las articulaciones con consecuente dolor, así como dolor lumbar.

La piel también sufre cambios, ya que se estira más cuando subimos de peso, esto provoca que salgan estrías y que se cuelgue la piel. Además de que la obesidad es un estado proinflamatorio.

Con el sobrepeso o la obesidad, el corazón se ve obligado a trabajar al doble, pues se tiene que bombear más sangre para que llegue a todo el cuerpo. 

Una de las principales consecuencias de la obesidad es la hipertensión, lo cual es alarmante, ya que el problema puede empeorar y se puede presentar un ataque al corazón debido a que las venas y arterias se llenan de grasa.